Nous ne pensons à notre vagin que lorsqu’il est présente un état douloureux, qu’il nous démange ou qu’il est dans un état inflammatoire insupportable.
En fait Nos pertes vaginales sont cruciales pour détecter que quelque chose ne va pas. Nous vous expliquons comment faire de l’auto-exploration et quand vous devez aller chez le médecin. De nos jours, les infections vaginales sont un motif fréquent de consultation, tant dans le cadre des soins primaires que des soins spécialisés, ainsi que dans les services d’urgence des hôpitaux. En effet, elles représentent 20% des consultations gynécologiques et pour cause, jusqu’à 75 % des femmes connaissent un épisode de vulvovaginite symptomatique au cours de leur vie, et qu’entre 40 et 50 % d’entre elles connaîtront un deuxième épisode. E fait, lQuel est le problème ? La muqueuse vaginale et la peau de la vulve sont enflammées, bien que ces deux phénomènes ne se produisent pas toujours en même temps. Le fait est qu’aujourd’hui, les gynécologues considèrent que les altérations de la muqueuse vaginale et de la peau vulvaire de type microbiote vaginal sont la cause principale de la plupart des infections vaginales. Elles peuvent également être dues à une inflammation causée par une simple irritation ou une allergie (aux serviettes hygiéniques, aux protège-slips, aux tampons ou aux sous-vêtements).Quelle qu’en soit la cause, ce qui est certain, c’est que nous avons pris conscience de l’importance de l’auto-examen des seins pour prévenir ou agir à temps face à une maladie. Mais nous ne faisons pas la même chose quand il s’agit de notre vagin. Faux ! Nos pertes vaginales sont essentielles pour détecter rapidement que quelque chose ne va pas. De plus, elle change d’aspect, de consistance, de texture, de couleur et d’odeur tout au long du cycle menstruel. Il est donc extrêmement important de savoir le reconnaître afin de détecter à temps les anomalies.
A quoi ressemble un écoulement vaginal normal ?
Faisons un pas à la fois. Pour commencer, qu’est-ce que les pertes vaginales ? Il s’agit du liquide sécrété par les glandes du vagin et du col de l’utérus pour éliminer les cellules mortes, le sperme de la veille, les bactéries. Bien que les pertes soient différentes chez chaque femme, disons qu’il y a autant de pertes que d’empreintes digitales, c’est-à-dire qu’une perte normale a certaines caractéristiques (couleur, odeur, texture) qui la définissent, mais en même temps d’autres qui sont similaires chez toutes les femmes. Lesquelles ? Les pertes vaginales sont élastiques, fluides et d’aspect transparent ou blanchâtre, ou parfois légèrement jaunâtre, avec une légère odeur qui augmente au cours de la journée. C’est normal, mais il faut garder à l’esprit que tout au long du cycle menstruel, elle peut changer. En fait, après les changements hormonaux du cycle menstruel, les pertes vaginales ont tendance à devenir plus épaisses et à avoir une consistance plus gélatineuse ou élastique, surtout au milieu du cycle, pour favoriser la capacitation et la fécondation des spermatozoïdes à ces moments du cycle. Et à la fin du cycle, à l’approche des menstruations, il est normal que les pertes changent de couleur pour devenir plus brunes, en raison du début de la chute de l’endomètre. Mais ce n’est pas le seul changement que vous pouvez expérimenter : Un petit saignement ou un écoulement rosâtre après un rapport sexuel peut également être normal à certaines occasions, mais si cela se produit très fréquemment, il faut consulter un gynécologue.
Comment puis-je détecter que mes pertes vaginales ne sont pas normales ?
Certains symptômes tels que les démangeaisons, les brûlures, les picotements, les douleurs et l’augmentation des pertes vaginales sont des indicateurs clairs que quelque chose se passe là-dessous, mais il existe de nombreux autres aspects qui peuvent nous mettre sur la piste que quelque chose ne va pas. Nous devrions nous méfier :
- Au moment où la décharge change d’odeur, avec des relents très élevés.
- Si les pertes vaginales sont vertes, grisâtres ou excessivement jaunâtres.
- Si la consistance est mousseuse ou grumeleuse comme du yaourt ou du lait coupé.
Il est également important de rechercher d’autres symptômes tels que :
- Démangeaisons.
- Piquant.
- Brûlant.
- Douleur des organes génitaux externes ou internes.
Dans tous ces cas, il faut soupçonner un déséquilibre de la flore vaginale, « et parfois une infection génitale« , prévient l’expert. Il est temps d’aller chez le médecin. Lequel ?
Il est important de consulter un gynécologue pour un diagnostic correct et pour commencer un traitement symptomatique le plus tôt possible.
Le gynécologue prélèvera un échantillon (frottis) de nos pertes afin de les analyser. Et nous devrons prendre une autre mesure : jusqu’à ce que nous obtenions les résultats et que les symptômes soient guéris, nous devrons nous abstenir de toute relation sexuelle.
Quelles sont les causes des pertes vaginales anormales ?
Les infections (bactériennes, virales, fongiques, chlamydia, MST gonorrhée ou trichomonase) ne sont pas les seules à être à l’origine de notre malaise. Des modifications des pertes vaginales sont également constatées lorsque nous prenons des pilules contraceptives, certains médicaments (antibiotiques ou stéroïdes), que nous sommes enceintes ou en pleine ménopause. En d’autres occasions, elle est due à un lavage et un nettoyage vaginal excessifs, à l’utilisation de tampons ou de protège-slips, à l’activité sexuelle, au stress, à la consommation de tabac ou d’alcool, aux suites d’une intervention chirurgicale. Elle peut aussi être un indicateur de quelque chose de plus grave, comme le diabète, une maladie inflammatoire pelvienne (MIP) ou un cancer du col de l’utérus. C’est pourquoi il est essentiel d’observer les pertes vaginales tous les jours. Les changements hormonaux ou certains médicaments peuvent transformer nos pertes vaginales en une couleur différente.
Comment puis-je vérifier mes pertes vaginales ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, il est conseillé de contrôler périodiquement nos pertes vaginales (pendant les différentes phases du cycle menstruel). Un geste aussi simple que celui-ci peut nous aider à connaître l’état de notre vagin pour prévenir les infections et de pouvoir agir à temps contre d’éventuelles maladies. Il suffit de jeter un coup d’œil à nos sous-vêtements à la fin de la journée. Il suffit d’observer les résidus de décharge qui se déposent en fin de journée sur les sous-vêtements, il suffit d’observer les résidus de décharge. Vérifiez la couleur, l’odeur et la texture ou la consistance du mucus vaginal dans vos sous-vêtements. En revanche, il existe d’autres pratiques qui ne sont pas recommandées. Les examens intravaginaux de routine et les douches vaginales ne sont pas recommandés, car ils pourraient entraîner une aggravation des symptômes, voire une infection génitale, si elle n’est pas déjà présente, en introduisant des germes de la peau dans le vagin.
Comment puis-je prévenir les problèmes de pertes vaginales ?
Pour maintenir l’équilibre de notre muqueuse vaginale et prévenir l’apparition d’infections génitales, le Dr Gómez García recommande ce qui suit
- Maintenir une hygiène intime avec de l’eau tiède et un gel spécifique. Se laver une seule fois par jour dans des conditions normales et ajouter un lavage supplémentaire en cas de rapports sexuels, de sport ou de transpiration excessive. Le lavage doit toujours se faire de l’avant vers l’arrière, afin d’empêcher les bactéries de pénétrer dans le vagin.
- Évitez d’utiliser des savons moussants ou parfumés sur la vulve.
- Évitez également d’utiliser des sprays pour l’hygiène intime ou de prendre des bains moussants.
- Les douches ne doivent jamais être pratiquées, sauf si elles sont prescrites par un médecin.
- Il est recommandé de garder la zone génitale sèche en permanence et de porter des sous-vêtements non moulants en fibres naturelles, comme le coton. Cela garantit une bonne ventilation et une bonne respirabilité.
- Si vous nagez, utilisez des maillots de bain à séchage rapide ou mettez un vêtement sec immédiatement après la baignade.
- Les serviettes et tampons sont inévitables, mais il est préférable qu’ils ne contiennent pas de déodorant.
- Observez si le détergent ou l’assouplissant que vous utilisez est à l’origine d’irritations afin de pouvoir en changer à temps.
- Prenez des précautions appropriées (utilisation de préservatifs) avec vos nouveaux partenaires sexuels.
- Évitez également l’alcool, la consommation excessive de glucides complexes, les aliments transformés et les aliments riches en sucres ajoutés.
- En revanche, il est conseillé de consommer beaucoup de liquides, entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.
- Maintenez une alimentation saine, avec une prédominance de fruits et légumes et d’aliments riches en fibres, car cela contribuera à réduire le risque de maladie cardiaque. prévenir la constipation et améliorer la santé générale et l’écosystème vaginal.
- Urinez toutes les 2 à 3 heures.
- Et évitez de fumer.
Et s’il est trop tard, comment puis-je résoudre mes problèmes de pertes vaginales ?
Si le frottis révèle que vous avez une infection, le médecin vous donnera un traitement topique ou oral, ou les deux. Il s’agit généralement de pommades vaginales et de crèmes locales pour traiter la croissance fongique et réduire les symptômes. Elle peut également prescrire des médicaments par voie orale, généralement des antibiotiques sous forme de comprimés ou de sachets. Mais il est également important de reconstituer la flore vaginale déséquilibrée, il est donc aussi souvent recommandé d’administrer pendant un ou deux mois l’utilisation de probiotiques vaginaux ou oraux. Pourquoi ? Maintenir l’équilibre du microbiote vaginal, c’est-à-dire l’ensemble des organismes qui habitent la zone vaginale et qui ont pour fonction de protéger la muqueuse (pertes vaginales) des bactéries. Des études ont déjà montré que l’utilisation régulière de ces produits a des effets positifs sur les déséquilibres de la flore vaginale et l’apparition de candidoses, de vaginoses bactériennes et d’infections urinaires.
Le rôle des lactobacilles dans le microbiote vaginal
Selon la Société espagnole de gynécologie et d’obstétrique (SEGO), les lactobacilles sont principalement responsables du maintien de l’écosystème vaginal. Leur action se distingue car :
- Ils sont en concurrence avec les champignons pour les nutriments disponibles.
- Bloque les récepteurs épithéliaux contre les champignons.
- Ils génèrent certaines substances, comme le peroxyde d’hydrogène, les lactacines et les acidolines, qui sont capables de transformer le glucose en acide lactique. L’acide lactique est responsable du maintien du pH vaginal dans des plages d’acidité optimales (entre 3,5 et 4,5), ce qui constitue le principal mécanisme de défense contre la colonisation du vagin par des agents pathogènes.
- Par la sécrétion d’IL-8 et d’IP-10, des substances qui jouent un rôle crucial dans l’élimination des agents pathogènes. vaginite.
Comme nous l’avons dit, les experts considèrent actuellement que les altérations du microbiote vaginal sont la principale cause des infections vaginales.
Et n’oubliez pas qu’une alimentation équilibrée est d’une grande aide pour éviter les problèmes de pertes vaginales tout comme s’hydrater réguilèrement notamment en période de fortes chaleurs.
